• Jahody na problematickou pleť

    Jahody jsou díky vysokému obsahu vitamínu A a kyseliny salicylové skvělou pomocí v péči o nečistou a problematickou pleť. Z jahod si rozmačkáním připravíme skvělou masku či peeling - ztlumí záněty a pokožka se krásně projasní.

    Pro zdraví | 01. 10. 2017 | Michy
  • Třezalka proti depresím

    Skvělou bylinkou, která pomáhá při depresích, je třezalka tečkovaná. U mírných forem dokáže čaj z třezalky nahradit i léky. Velkou výhodou je, že nevolává ospalost, proto ji lze užívat i během dne.

    Pro zdraví | 01. 10. 2017 | Michy
  • Kterým potravinám se vyhnout při zácpě?

    Trpíme-li často zácpou, měli bychom ze svého jídelníčku vynechat především bílou loupanou rýži, brambory, banány, maso, vejce natvrdo, kakao, čokoládu a černý čaj.

    Pro zdraví | 01. 10. 2017 | Michy
  • Jak správně konzumovat mandle

    Hrst mandlí denně nám dodá potřebné živiny a napomůže trvalému snížení cholesterolu. Mandle je třeba pořádně rozžvýkat, abych se z nich uvolnily potřebné látky a my neměli pocit těžkého žaludku.

    Pro zdraví | 01. 10. 2017 | Michy
  • Smoothie jako energetická bomba

    Tekuté látky ve smoothie vstřebává tělo až 4x rychleji než pevnou stravu. Energii tak po vypití smoothie čerpáme během pár minut. Je tedy skvělou snídaní, svačinou i lehkým hlavním chodem.

    Pro zdraví | 01. 10. 2017 | Michy
  • Jak připravit kopřivový čaj?

    Připravíme si kůru z půlky bio pomeranče, kterou odkrojíme do spirály, ze zbytku pomeranče vymačkáme šťávu. Kůru pomeranče a hrst mladých kopřivových listů dáme společně s 2 hřebíčky do džbánu a zalijeme 0,5 l horké vody. Necháme 10 minut odstát. Kopřivový čaj přecedíme, přilijeme pomerančovou šťávu a horký podáváme.

    Pro zdraví | 01. 05. 2017 | Michy
  • Rajčata rozjasňují pleť

    Rajčata jsou známá jako silný antioxidant, který zpomaluje stárnutí a podporuje mladistvý vzhled pleti. Za vyzkoušení stojí třeba domácí maska z rajčat. V misce jednoduše rozmačkáme vnitřek rajčat i se šťávou, naneseme na pleť a necháme 15 minut působit. Poté opláchneme.

    Pro zdraví | 01. 05. 2017 | Michy
  • Med hojí drobná poranění

    Med obsahuje antibakteriální látky, které znemožňují bakteriím a mikrobům se dále množit. Med lze použít na drobné popáleniny a oděrky. Poté místo obvážeme obvazem nebo přelepíme náplastí.

    Pro zdraví | 30. 01. 2017 | Michy
  • Obiloviny bez lepku

    Pokud vám lepek nedělá dobře, volte obilniny, které jej neobsahují. Sáhněte třeba po pohance, divoké rýži, vhodná je i quinoa, oves a len.

    Pro zdraví | 30. 01. 2017 | Michy
  • Využití listů mladé kedlubny

    Křehké listy mladé kedlubny můžeme použít do salátů, na ozdobu polévek i omáček. Kedlubnové listy mají totiž více minerálů a vitamínu C než samotná kedlubna.

    Pro zdraví | 30. 10. 2016 | Michy
Celkem záznamů: 225
|< << 12345 >> >|

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept